顳顎關節治療

顳顎關節障礙（TMD）是一種影響下頜關節及相關肌肉的綜合症狀，常表現為關節疼痛、彈響、張口受限與咀嚼困難。及早診斷與多方位治療有助於緩解症狀、恢復功能並提升生活品質。

顳顎關節疾病致病原因眾多，常見成因有咬合不良、夜間磨牙、長期頭頸部姿勢不良等。許多人可能會感覺到：顳顎關節異響，顳顎關節習慣性脫臼，下巴開閉闔不順暢，甚至有長期不癒的偏頭痛，肩頸痠痛，甚或是頭暈耳鳴等問題。

 

治療目標

• 緩解疼痛：減少關節及咀嚼肌不適。

• 恢復活動度：增加張口、側動與前移範圍。

• 強化支持組織：提升顳顎肌群協調與關節穩定性。

• 改善生活習慣：糾正不良咀嚼、姿勢與情緒壓力。

 

保守治療

1. 自我照護：採軟食、避免大口張口、熱敷或冷敷緩解疼痛。

2. 行為調整：改變牙關緊咬、嘴部打哈欠或咀嚼口香糖等習慣。

3. 咬合板：夜間佩戴硬式護具，減少夜磨牙與關節負荷。

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物理治療介入

• 手法鬆動：關節鬆動術與顳顎肌筋膜釋放。

• 運動療法：張口伸展、側移訓練與等長收縮練習。

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藥物與注射療法

• 口服藥物：止痛藥、肌肉鬆弛劑。

• 局部注射：玻尿酸或類固醇注射減輕關節炎症；肉毒桿菌注射放鬆過度緊張肌群。

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外科及介入性療法

• 關節腔沖洗：沖洗關節積液並注入藥物。

• 關節鏡治療：微創修整鏡下病變組織。

• 開放手術：適用於嚴重骨性病變或關節退化病例。

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長期維護與追蹤

• 定期回診：監測關節功能與療效。

• 綜合管理：結合牙科、物理治療、心理放鬆與姿勢調整，打造全方位的顳顎關節保健計畫。

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寶貝牙牙醫特聘恩主公醫院的口腔外科主治醫師，透過個人化、多學科協同的治療策略，提供完整的顳顎關節治療相關服務，幫助您擺脫顳顎關節困擾，恢復正常咀嚼與舒適生活。